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中医养生是长寿保健秘诀如何养生才能长寿呢?老中医教给大家

2016-02-27 00:43:36    来源:遛天津    浏览次数:     编辑:晓敏
摘要:中医养生是长寿保健的一个基本,那么要如何养生才能长寿呢?对此老中医有一些秘诀要教给大家。

中医养生是长寿保健的一个基本,那么要如何养生才能长寿呢?对此老中医有一些秘诀要教给大家。

老中医口诀

第一招

中医养生是长寿保健秘诀如何养生才能长寿呢?老中医教给大家


1、早喝盐水如参汤,晚喝盐水如砒霜。

2、一日两苹果,毛病绕道过

3、一日一枣,长生不老

4、核桃山中宝,补肾又健脑

5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康

老中医口诀

第二招

中医养生是长寿保健秘诀如何养生才能长寿呢?老中医教给大家


1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神

2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少

3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了

4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用

老中医口诀

第三招

中医养生是长寿保健秘诀如何养生才能长寿呢?老中医教给大家


1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方

2、晨吃三片姜,如喝人参汤

3、女子三日不断藕,男子三日不断姜

4、萝卜出了地,郎中没生意

5、吃了十月茄,饿死郎中爷

老中医口诀

标签:中医养生,长寿,保健

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