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高血压能吃螺旋藻吗 螺旋藻有什么保健功效

2015-12-28 16:07:55    来源:遛天津    浏览次数:     编辑:晓敏
摘要:螺旋藻是种单细胞或者多细胞的藻类,是一种低等的生物,但是螺旋藻对于人体却是有很多作用的,尤其是螺旋藻对于人体的保健作用是很全面的,那么高血压患者能吃螺旋藻吗?

螺旋藻,可能大家说并不了解这个是什么东西,其实在生活中我们是经常性的接触它的,它就是一种海草类的植物,有着很高的蛋白质,任何食物都是有着它的价值,那不同的食物含有的营养元素不同,下面我们一起来了解螺旋藻的功效和作用吧!

高血压能吃螺旋藻吗

高血压能吃螺旋藻吗 螺旋藻有什么保健功效

旋藻有治疗高血压的作用,也因为它不是药物,所以对身体的副作用很小。

曾有人认为螺旋藻可以治疗高血压的原因是它但有大量有胆碱。曾有试验证明,在吃胆碱5天到10天后都完全消失了,3星期中血压都在下降,每个人的收缩压平均降低了31毫米,舒张压降低了20毫米。这些病人有1/3血压降低到正常标准,没有一个人降到标准以下。失眠、 水肿、眼睛不灵等症状也都渐渐好了。讲话不清,行动不便的人,也都好转了。

根据生物化学的理论,胆碱是可以在体内合成的。丝氨酸(Serin,蛋白质氨基酸的一种)有维生素B6的辅助就能产生胆碱,蛋氨酸(Me-thionine氨基酸的一种)在体内也可以转化成胆碱。螺旋藻含丝氨酸3.23%,蛋氨酸1.95%,合计有5.18%,含量非常之高。

螺旋藻可以治疗血压是因为其含有大量的钾。螺旋藻含钾1.79%,是普通蔬菜的10倍以上,因此对这类患者大有助益。通常连续服用约两周即能使血压下降20-30毫米,继续食用效果更令人满意。

螺旋藻的作用

高血压能吃螺旋藻吗 螺旋藻有什么保健功效

1.超碱性食品,丰富的碱性矿物质(尤其是钾与钙质),可维持血液中酸碱值的平衡,降低胆固醇,减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率;

2.有效改善胃病症状,对抗各种腹泻和便秘;

3.防治贫血,类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍,维生素B12含量是猪肝的4倍,铁含量是菠菜的23倍;

4.含有人体自身不能合成的亚麻酸,帮助脂肪代谢,防止血栓形成,有效对抗心脑血管疾病,预防脂肪肝和肝硬化,降低血糖,预防糖尿病;

5.预防因服用镇定剂、抗生素、抗癌剂等对肾机能的损害;

6.减轻汞及药物对肾的毒性,使人体免受重金属的毒害;

7.减肥,美容,去暗疮、黄褐斑,抗衰老。

标签:高血压,螺旋藻,保健,功效

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