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怎么可以看出肝脏是否健康 肝脏的日常养生有哪些

2015-12-28 15:28:16    来源:遛天津    浏览次数:     编辑:晓敏
摘要:生活节奏快,没有规律的饮食,使得很多白领一族的体内都藏了大量的“毒”,肝脏是我们身体重要的解毒器官,如何可以看出我们的肝脏是否健康呢?

肝脏作为人类最大并且功能最多的器官,如果肝脏受到伤害,就会导致肝脏的排毒出现障碍,所以日常一定要保养好它的健康,那么从哪里可以看出我们的肝脏是否健康呢?又有什么办法可以养肝呢?下面我们一起来看看吧!

如何看肝脏是否健康

怎么可以看出肝脏是否健康 肝脏的日常养生有哪些

粉刺增多

人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙,调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多,最终导致粉刺丛生。

容易喝醉

有些人,平时酒量很大,然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”,这种征兆提醒您肝脏功能下降,肝受损了,肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。

伤口容易化脓感染

肝脏对人体代谢起着重要的作用,肝脏功能受损的话,皮肤再生就会受到阻碍。另外,肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。

脸色发黑

肝脏对铁的代谢起着重要作用,平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话,肝细胞内的铁会流入血管,使血液内铁成份增加,导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此,当出现脸色发黑征兆时,一定要警惕是否肝受损了,并要及时护肝。

鼻头发红

所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的,但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。

蜘蛛痣和掌红斑

有的肝病病人,特别是有肝硬化的人,会出现蜘蛛痣和掌红斑。

蜘蛛痣是在皮肤上出现一个小红点,这个小红点,微微高出皮肤,从红点向外,伸出一些细小的毛细血管,样子就像蜘蛛的肢脚,所以把它称为蜘蛛痣。

标签:肝脏,健康,日常,养生

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