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秋季能喝菊花茶吗 秋季喝菊花茶有什么好处

2016-09-19 21:42:25    来源:遛天津    浏览次数:     编辑:晓敏
摘要:我们都知道,菊花茶是很常见的一种茶类饮品,它可以消除疲乏、明目降火,很多人都会经常喝菊花茶。那么秋季能喝菊花茶吗?

我们都知道,菊花茶是很常见的一种茶类饮品,它可以消除疲乏、明目降火,很多人都会经常喝菊花茶。那么秋季能喝菊花茶吗?

秋季能喝菊花茶吗 秋季喝菊花茶有什么好处

一、秋季能喝菊花茶吗?

秋季能喝菊花茶。

菊花是秋季比较好的花茶之一,菊花茶是具有滋润清热的功效的,在干燥的秋天喝是比较适宜的。

二、秋季喝菊花茶好吗?

秋季喝菊花茶对身体是比较好的,在秋季适量喝上一些菊花茶,是能起到疏风散热、明目、消除疲乏等作用的。

三、秋季喝菊花茶有什么好处?

1、除秋燥

进入秋季,很多人经常会觉得口干舌燥,鼻咽干燥,皮肤干燥瘙痒,这些都是属于秋燥的症状,此时应注意饮食健康,适当喝菊花茶具有滋润清热的功效,还能补充水分,对于除秋燥有一定帮助。

2、降火

在秋季是容易出现上火的现象的,而菊花茶性甘微寒,具有清肝明目降火的功效,能帮助缓解秋季上火的情况。

3、消除疲乏

秋季容易出现犯困、疲乏、精神不振的情况,而菊花茶是有淡淡的清香的,其独特的香气能消除人体疲乏,帮助放松身心。

4、护眼

菊花茶是有比较好的护眼功效的,在干燥的秋季饮用还有滋润清热的功效,尤其是对于长期在电脑前工作的人群来说,喝菊花茶能缓解眼睛疲劳和干涩,起到护眼的作用。

四、秋季喝菊花茶喝多少合适?

如果在秋季出现上火症状,可以早晚各一杯菊花茶帮助清热降火,如果体质正常的人群,最好一天喝一杯菊花茶,一次用五朵菊花即可,菊花性凉,是不宜多喝的,特别是脾胃虚弱的人群。

标签:秋季,菊花茶

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